Archiv des Autors: Christine Rebhan

Pranayamaseminare:

Das erste Pranayamaseminar am 08.08.2010 war einfach wunderbar. Nach 3 Stunden gemeinsamen Atmens sind wir fast wie nach Hause geschwebt. Energetisiert, glücklich und zufrieden haben wir beschlossen, das bald wieder zu machen. Meinen herzlichen Dank an alle die daran teilgenommen haben.

Lebensfreudemesse 30.11.-01.12.2012 in München

Auf der ganzen Messe ging es um Lebensfreude. Über 3000 Besucher kamen in den 3 Tagen zur Messe. Ein Platz mit viel Inspiration, zum Ausprobieren und zum Energietanken. Sofie von der Sahaja Akademie und ich haben uns sehr über Deinen Besuch an unserem gemeinsamen Stand gefreut und das Interesse an unsern aktiven Vorträgen zum Thema Thai-Yoga-Massage und Yoga.

Meet & Eat:

Diesmal (am 12.12.2010) mit dem Thema- Was hat Dich dieses Jahr besonders bewegt? Gespräche dazu, gemeinsames Singen, Phantasiereise und an anschließend Wintersüppchen genießen. (am 16.04.2011) mit dem Thema- Impressionen zum Indienurlaub mit indischem Essen und indischer Musik

6. Juli 2011 / Gesundheitstag der Stadt München:

2 x 45 Minuten Zeit für Erklärungen: Was ist der Sinn und Zweck von Yoga? Was bringt mir das? Welche Parallelen dieser alten Tradition zu unserem heutigen Leben gibt es und wie kann ich es im Hier und Jetzt integrieren?

Zunächst erscheint es fast unlösbar, tausende Jahre Wissen und Forschung in nur ein paar Minuten erklären zu wollen, …aber es ist möglich! Immer wieder merke ich, dass die Vorstellung der Teilnehmer, von dem was Yoga ist, auf Vermutungen beruhen. Genauso erging es mir in den Anfängen, wo ich noch dachte: „Yoga, das sind so ein paar wilde Verrenkungen und je besser ich mich verdrehen und verschrauben kann, desto besser bin ich“ Dass das, – der Wettbewerb und der Ehrgeiz, das Getrieben sein, gerade eben nichts mit Yoga zu tun hat, habe ich erst viel später begriffen. Der Yogi von damals hat mit uns gemein, dass wir alle irgendwann auch ein Suchender werden /sind. Zu forschen beginnen, was der Sinn unseres Lebens ist und wer wir eigentlich sind. Yoga kann uns helfen klarer zu sehen und Veränderungen bewirken. Körperlich aber eben auch auf geistiger/mentaler Ebene. Meist beginnen wir mit den Körperübungen, aber das ist nur ein Bruchteil der Lehre des Yoga.

8./9. Juli 2010 / Gesundheitstage der Stadt München:

Mein Vortrag an den beiden Gesundheitstagen des Sozialreferats der Landeshauptstadt München war sehr erfolgreich und eine schöne Bereicherung für mich selbst. Es ergaben sich tolle Gespräche mit den Teilnehmern, denn das Thema ist aktueller denn je: Burnout & Stress und die positive Auswirkung von Yoga auf Körper-Geist & Seele, Integration von Entspannungsübungen im Alltag und im Berufsleben. Praktische Anwendungen und Übungen direkt vor Ort. Seit 2009 gebe ich auch regelmäßig Kurse für die Mitarbeiter/Innen unterschliedlicher Geschäftsstellen der Stadt München. Hier das Referenzschreiben des Sozialreferats der Stadt München.