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Wir üben in kleinen Gruppen, damit der persönliche Kontakt im Vordergrund bleibt. Unterstützend nutzen wir Hilfsmittel, wie Blöcke, Gurt, Stuhl, Decken oder Polster um die Übung zu vertiefen oder auch zu erleichtern je nach Konstitution. Es geht darum Selbst-Erfahrung zu … Weiterlesen