Wir üben in kleinen Gruppen, damit der persönliche Kontakt im Vordergrund bleibt. Unterstützend nutzen wir Hilfsmittel, wie Blöcke, Gurt, Stuhl, Decken oder Polster um die Übung zu vertiefen oder auch zu erleichtern je nach Konstitution. Es geht darum Selbst-Erfahrung zu … Weiterlesen
Love yourself – explore yourself! Einzelstunden geben dir die Aufmerksamkeit wieder, die du verdient hast. Es ist eine sehr heilsame und liebevolle Erfahrung, dir diesen wichtigen Platz im Leben wieder einzuräumen. Du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Du … Weiterlesen
Projekt: Asyl für Yoga Juli 2014 / Mein ehemaliges Mündel ist im März 18 Jahre alt geworden und wird bei BMW eine Lehre anfangen. Er war Klassenbester seines Jahrgangs und in ein paar Tagen gibt es Zeugnis. Es war eine sehr … Weiterlesen
Vor dem Fest der Liebe gibt es wieder ein Weihnachts-Special mit reduzierten Preisen als Dankeschön-Geschenk an Euch: 12 Termine vom 25.11.- 18.12.2013 Montag 17:30 & 19:30 (25.11./ 2.12./ 9.12./ 16.12.) Mittwoch 07:30 & 18:15 & 20:15 (27.11./ 4.12./ 11.12/ 18.12.) … Weiterlesen
Reisen erweitert den Horizont. Eine Reise nach Indien kann dein Leben verändern. Bereits zum 4. Mal bin ich in Goa im selben Retreat Center aus gutem Grund: es passt einfach! Reise mit uns in das Geburtsland des Yoga und lass … Weiterlesen
Das Event unter dem Motto “Eine Welt zum Erfolg” fand vom 14.-16.5.2013 im Don Bosco Kloster in Benedikt Benediktbeuern statt. Jeden Tag empfing ich nach dem Frühstück eine neue Gruppe von jeweils ca. 100 Männern und Frauen zum gemeinsamen praktizieren. Da die … Weiterlesen
Den Morgen beginnen wir mit Meditation, Mantrasingen, Pranayama und einigen regenerierenden Asanas. Nach dem Frühstück widmen wir uns am Vormittag verstärkt der Asanapraxis. Hier liegt der Fokus auf Genauigkeit in der Ausführung und der Auseinandersetzung mit dem inneren Erleben deiner … Weiterlesen
Ohne Nahrung können wir bis zu mehreren Wochen auskommen, ohne Flüssigkeit nur wenige Tage, aber ohne Atmung?. Ohne zu Atmen, können wir unbeschadet nur Sekunden bis wenige Minuten überleben. Jeden Tag atmen wir ein und atmen aus, ohne wirklich darüber … Weiterlesen
Im Urlaub soll Dich das begleitende Programm unterstützen schneller den Alltag abzusteifen und Dich sanft ankommen lassen. Es ist ein zusätzliches Angebot zu dem, was Deine eigenen Idee von einem erholsamen Urlaub ist. Das Programm bietet Dir, meist in zwei Einheiten pro … Weiterlesen
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