Urlaub/Retreat

Im Urlaub soll Dich das begleitende Programm unterstützen schneller den Alltag abzusteifen und Dich sanft ankommen lassen. Es ist ein zusätzliches Angebot zu dem, was Deine eigenen Idee von einem erholsamen Urlaub ist. Das Programm bietet Dir, meist in zwei Einheiten pro Tag zu je 1 -2,5 h (Morgens und Abends) die Möglichkeit Dich in der Gruppe unter professioneller Anleitung zu Bewegen. Persönliche Betreuung und Berücksichtigung der Individualität des Einzelnen haben einen hohen Stellenwert, deshalb ist diese auch eine wunderbare Gelegenheit für absolute Neulinge hinein zuschnuppern. Infos dazu in der Seminar & Reiseübersicht.

Auf einem Retreat stehen die Komponenten Yoga und Mental Coaching im Vordergrund. Das Programm bietet längere Sequenzen von bis zu 3 h am Stück und bis zu 6 h am Tag, die unter bestimmten Themenschwerpunkten stehen. Zum tieferen Verständnis und tieferen Einstieg in intensive Gefühls- und Erfahrungserlebnisse bietet sich hier der passende Rahmen, ist hier entsprechend Raum und genügend Zeit. Infos dazu in der Seminar & Reiseübersicht.

Yoga-shala mit Blick aufs Meer

Yoga-shala mit Blick aufs Meer