Personal-Yoga

die beste Form, Yoga gleich von Anfang an richtig zu erlernen, ist in der Einzelstunde! Hier ist die Aufmerksamkeit zur auf eine Person und deren Bedürfnisse gerichtet. Fragen zu einzelnen Übungen, Wirkungsweisen und Risiken, die Sie individuell betreffen, können hier geklärt und
geübt werden.

Inhalt: Üben unter Anleitung, Fokus auf Körper und Atemübungen, gezielter und unterstützender Einsatz von Hilfsmitteln, deswegen besonders geeignet

– als Beginner
– nach einer Verletzung oder Krankheit
– für die korrekte Anwendung von Hilfsmitteln
– besseres Körper-Verständnis
– weil Sie es sich wert sind
– als Geschenk zur Hochzeit oder zum Geburtstag

Preis nach Absprache